虫草菇是一种菇菌，和天然虫草有着相似的保健功效。虫草菇的吃法合理，虫草菇的营养价值与功效不逊色于天然虫草哦。

以下是一些关于虫草菇的正确吃法和功效：

  • 虫草菇可以和五花肉搭配在一起炒着吃，在需要的时候要准备虫草菇150克 木耳 20克五花肉适量，另外再准备一个青椒，除此以外还要准备葱姜蒜末和生抽。
  • 虫草菇有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化症状。

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