糖尿病患者可以适当吃无糖的即食燕麦片，糖尿病患者在购买即食燕麦片时可以观察配料表，如果含有糖，一般不建议糖尿病患者食用。 燕麦可以冲一下，最好是稍微煮一下再食用。在食用燕麦的过程中，不要把燕麦煮得太烂，以免容易吸收导致血糖升高快一些。要是煮得不是太烂，血糖升高的速度就更慢，更有利于患者的血糖控制。


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