怀孕期间，孕妇应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和叶酸的食物。例如，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物有助于胎儿生长发育；富含维生素C、维生素B1、维生素B2等食物例如猕猴桃、橘子、柚子、蛋类、肝脏、莴笋等有助于促进胎儿神经系统发育；钙、铁等矿物质可以通过从食物中摄取来获得，如豆制品、奶制品含有丰富的钙，动物肝脏、瘦肉等食物中含有较高的铁元素等，可预防胎儿贫血，以及骨骼发育；叶酸在孕初期应注意补充，一定程度上可以预防胎儿神经血管畸形 。

需要注意的是，除了在孕期需要补充多种维生素和钙以外，其它药物在孕期都无需必须服用。


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