孕妇补铁的药物有很多种,其中口服补铁是最常见的一种。诊断明确的缺铁性贫血孕妇应补充元素铁100~200 mg/d,2周后复查Hb评估疗效;血清铁蛋白<30 μg/L的非贫血孕妇,应摄入元素铁60 mg/d,8周后评估疗效。此外,服用铁剂的同时可加服维生素C,吃橘子、苹果等富含维生素C的水果,有利于补铁药物的吸收。铁剂在餐间或餐前服用吸收更好。如果孕妈胃肠道反应较重,铁剂可在餐后服用,避免与菠菜、竹笋、苋菜等富含草酸的蔬菜同服用,这些食物会抑制铁剂吸收 。


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