谷维素和维生素B6一起服用可以产生协同作用，对人体健康有很多好处。谷维素主要存在于稻米油中，对于神经功能调节有一定作用，可以起到改善焦虑、镇静等作用；而维生素B6在人体内参与多种代谢过程，对于维持神经系统正常功能、调节情绪等方面具有重要作用 。
同时服用这两种营养素可以产生协同作用，对人体健康有很多好处。具体分析如下：1、调节神经功能：谷维素主要存在于稻米油中，对于神经功能调节有一定作用，可以起到改善焦虑、镇静等作用；而维生素B6在人体内参与多种代谢过程，对于维持神经系统正常功能、调节情绪等方面具有重要作用；2、促进新陈代谢：谷维素和维生素B6都是水溶性维生素，能够促进人体的新陈代谢；3、增强免疫力：谷维素和维生素B6都能够增强人体的免疫力 。
