山楂是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C和纤维素。以下是一些山楂的花样吃法,可以帮助你开胃:
- 山楂汤:将山楂500克,白糖100克,以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
- 山楂茶:将山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
- 山楂银菊饮:将山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮。
- 山楂橘皮饮:将生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡。
- 健美消脂茶:将山楂20克、泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
大家都在找: