抚州有很多特产，其中一些可以带走吃的。以下是一些值得推荐的特产：
南丰蜜桔：南丰蜜桔是江西省抚州市南丰县的名贵特产之一，历史上就以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。而且南丰蜜桔食用价值和药用价值都很高，全身都是宝。
广昌白莲：广昌白莲是江西省抚州广昌的特色产品，广昌有着非常优越的地理环境，气候温和，降水充沛，土壤肥沃，非常适合白莲的生长。所产出的白莲色白粒大，味甘清香，品质优良。
麻姑绿茶：麻姑绿茶是江西省抚州的特色名茶，早在东汉年间就有“金炉伏火长烧药，宝鼎浮烟旋煮茶”的记载，后又有“麻姑云雾旗枪秀”的赞誉。香气清新纯正持久、汤色清澈明亮。
东乡神蛋：东乡神蛋有蛋中“人参”之美称，是东乡天然黑鸡的杰作。
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