叶黄素软糖对眼睛的好处包括保护视力、过滤蓝光、抗氧化等。蓝莓对眼睛的好处则体现在改善眼部健康、预防老年性黄斑变性、促进视网膜细胞再生等方面。
叶黄素软糖：
叶黄素，也称为植物黄体素，是一类天然的类胡萝卜素，主要存在于眼睛的黄斑区。它的作用包括保护视力、减轻眼睛疲劳和干涩感等。叶黄素能够过滤掉部分有害蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，从而有助于保护视力。
蓝莓：
蓝莓富含花青素和类黄酮等抗氧化剂，这些成分可以帮助保护眼睛免受自由基的伤害，减缓老化过程，并可能预防一些眼病的发展。蓝莓中的高纤维特性有助于改善眼部微循环，从而减轻眼睛疲劳和干涩的症状。蓝莓中丰富的维生素和矿物质，如维生素C和锌，对维护眼睛的整体健康至关重要。
