以下是一些简单又好吃的鳕鱼宝宝辅食做法:
清蒸鳕鱼(宝宝辅食)
- 鳕鱼冷水解冻,洗净用厨房纸吸干水份,淋一点新鲜柠檬汁腌制5分钟。
- 鳕鱼下放二姜片。
- 鱼上放小葱段。
- 水开上锅或蒸箱蒸7-8分钟,出锅倒掉多余汤汁。
- 淋上加热的辅食用油,轻盈酱油葱花即可。
番茄鳕鱼粥(适合8个月以上的宝宝)
- 鳕鱼切成小块,加入开水中焯水去腥。
- 番茄切碎备用。
- 将米洗净后加入锅中加适量清水煮至粘稠状态。
- 加入焯好水的鳕鱼块和番茄碎一起煮至熟透即可。
以下是一些简单又好吃的鳕鱼宝宝辅食做法:
清蒸鳕鱼(宝宝辅食)
番茄鳕鱼粥(适合8个月以上的宝宝)