海鲜不能和以下食物一起食用：

  • 猕猴桃、橙子、啤酒等富含维生素C的食物，因为海鲜中含有高浓度五价砷，而维生素C会与五价砷反应，大量进食后可能会导致脾胃受损 。
  • 柿子、石榴、山楂、浓茶等含有鞣酸的食物，因为其中的钙质和鞣酸可能会结合形成鞣酸钙，不利于机体吸收钙质，营养价值会大打折扣。
  • 生冷食物，如冷饮、雪糕、西瓜等，因为海鲜中含有比较丰富的蛋白质，如果进食较多，会加重胃肠负担，同时进食大量的生冷食物则可能会进一步刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。