宝宝吃山楂的好处是多方面的，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。 VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。 另外，山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃。 也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良，进而导致的腹泻和咳嗽。 山楂泡茶，更是顺气、化痰、促进消化，是防治小孩积食的保健茶。
但是需要注意的是，当宝宝不满6个月时不能吃山楂，以免造成胃痛、胃酸、反流等消化道不适。平时可以将山楂熬水给宝宝饮用。
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