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黑芝麻糊热量高吗减肥可以吃吗
内容简介:黑芝麻糊的热量较高,因为市场上的芝麻糊通常是由芝麻和其他坚果制成,集中了多种坚果的糖分、脂肪和碳水化合物,热量自然就较高。长期食用或者每天过量食用对减肥都会造成不利影响。不过,虽然芝麻糊的热量较高,但是减肥的人也是可以食用的,毕竟,减肥的人也需要补充营养不是吗?只靠节食减肥,身体所需要的营养自然不会得到及时的补充,而适量的食用芝麻糊则能有效补充身体所需要的多种营养元素。此外...
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