内容简介:儿童吃的营养品有很多种,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水共6大类。人体对这6种营养素的需要量随着年龄的不同而有所不同,儿童时期是人一生中生长发育最快的阶段,所以对营养素的需要量也相对较大。 以下是一些常见的儿童营养品: 维生素C:维生素C广泛存在于各种蔬菜水果中,十分易得! 钙:钙是骨骼生长所必需的营养素,可以通过牛奶、豆腐等食物摄入。 铁:铁是造血所必需的营养素,可以通过红肉...
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