内容简介：小孩不睡觉的原因有很多，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。生理性原因包括过度兴奋、环境不适宜、白天睡眠过多等。建议在睡觉前尽量避免看电视或者玩游戏，可以阅读图书，以促进睡眠；当入睡环境比较差时，比如环境过于吵闹、过亮等，也容易导致精力旺盛、不爱睡觉。建议尽量保持夜间睡眠环境昏暗，而且需要保持安静，尽量避免过于吵闹，同时还需要选择舒适的床上用品以及穿着适宜，有利于入睡；如果白天睡眠时间过多...
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