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鹅蛋怎么吃 补脑 提高记忆力
内容简介:鹅蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。据一些网站介绍,鹅蛋有助于补脑,提高记忆力。以下是一些关于如何吃鹅蛋提高记忆力的方法: 水煮鹅蛋:将鹅蛋打入碗中,加入适量白糖搅匀,然后蒸熟后早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效。 芝麻与核桃:这两种食品均有补气、强筋、健脑功效。 龙眼与红枣:龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导...
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