宣汉县有很多美食，以下是一些当地好吃的美食：

  1. 宣汉牛肉面：宣汉牛肉面是宣汉县的传统美食之一，其特点是牛肉酥烂，面条劲道，汤汁鲜美。
  2. 麻辣鸡块：类似白砍鸡，宣汉属于多山地带，气候闷热湿润，饮食多掺杂有辣椒花椒，具有祛风除湿之用。
  3. 羊肉格格：蒸格格的主要材料是羊肉。后来宣汉人又以同样方法炮制猪肉与肥肠。将肉切成小颗粒。放入调味料腌制。最后拌入米粉。放进特制的格格蒸笼。只需10分钟就可以得到一小笼香气四溢的格格。