吃糖过多会导致孩子注意力不集中，因为糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌，导致身体酸软无力、精神无法集中。

以下是一些可以帮助孩子集中注意力的方法：

  • 少吃糖多吃水果，水果的糖分不会造成这种影响，还可以补充营养。
  • 减少周围环境中能影响孩子注意力的因素，例如零食、玩具等，尽量只放与学习相关的物品，避免分散儿童的注意力。
  • 增加运动量，可以让孩子的身体更加健康，也可以提高孩子的注意力和学习能力。

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