即食燕麦片一般可以直接用酸奶拌着吃。即食燕麦片富含膳食纤维,能机械刺激肠道蠕动。对于便秘、排便困难的患者,通过膳食纤维的刺激,会有较好的通便效果。如果您使用的是经过加工的即食燕麦片,比如水果燕麦片,可以直接用酸奶浸泡,因为它们已经经过处理,可以立即食用。


大家都在找:

即食燕麦片:即食燕麦片能减肥吗

营养:营养师证怎么考

酸奶:酸奶的功效与作用

即食燕麦:即食燕麦片和燕麦片的区别

燕麦片:燕麦片可以减肥吗

麦片:麦片热量高吗 适合减肥吃吗