冰皮月饼的热量相较于传统月饼来说，通常是较低的。100g冰皮月饼的能量大约在920KJ,即220kcal,大约为一碗米饭的热量。 但是，如果吃得过多的话，仍然有可能导致脂肪堆积，从而增加发胖的可能。

所以，如果您想要减肥，建议您适量食用冰皮月饼。同时，对于需要控制糖分和脂肪摄入的人群来说，也应该注意选择低糖、低脂的冰皮月饼产品。


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