每个蛋黄含有200mg胆固醇,对于本来就已经有胆固醇偏高的患者,吃多了部分患者胆固醇会高。如果每天吃两个鸡蛋,吃时间长了血里面胆固醇会更高 。但是,人体中的胆固醇大部分是自身合成的,只有小部分是来源于食物。所以通常分为内源性胆固醇和食源性胆固醇。一个人胆固醇过高,多数是和自身合成有关,和食物性摄入关系不大。并且人体对于胆固醇是有调控能力的。当胆固醇摄入量比较高的时候,人体对于胆固醇的吸收率就会有所减少。也就是说,并不是吃了多少胆固醇,人体就会吸收多少 。
每个蛋黄含有200mg胆固醇,对于本来就已经有胆固醇偏高的患者,吃多了部分患者胆固醇会高。如果每天吃两个鸡蛋,吃时间长了血里面胆固醇会更高 。但是,人体中的胆固醇大部分是自身合成的,只有小部分是来源于食物。所以通常分为内源性胆固醇和食源性胆固醇。一个人胆固醇过高,多数是和自身合成有关,和食物性摄入关系不大。并且人体对于胆固醇是有调控能力的。当胆固醇摄入量比较高的时候,人体对于胆固醇的吸收率就会有所减少。也就是说,并不是吃了多少胆固醇,人体就会吸收多少 。