糖尿病患者可以吃水果，而且建议吃。2023年新发布的《成人糖尿病食养指南》第一条原则中明确提到：食物多样是基础，每天的应季水果，是均衡饮食的一部分。黑加仑是一种浆果，浆果是健康饮食的重要组成部分，富含维生素、矿物质、膳食纤维和多酚。最近东欧芬兰大学研究结果发现，黑加仑可以改善糖尿病人餐后血糖。

所以，糖尿病患者可以吃黑加仑果干。但是，如果您正在控制血糖，请确保您摄入的总糖分不超过每天的建议限制。


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