鳕鱼是一种营养价值高、富含优质蛋白质和低脂肪的鱼类,包括DHA和DPA,以及维生素A、D、E等人体所需的多种维生素,对宝宝的大脑和身体发育有帮助。此外,鳕鱼刺少,容易消化 。
但是,如果您想让您的孩子吃深海鳕鱼,请注意以下几点:
- 深海鳕鱼中含有汞等重金属,如果摄入过多可能会对健康造成影响。因此,建议您在给孩子食用深海鳕鱼时控制摄入量。
- 深海鳕鱼中的汞含量与捕捞区域、季节等因素有关。因此,在购买深海鳕鱼时请选择正规渠道,并咨询专业人士的意见。
鳕鱼是一种营养价值高、富含优质蛋白质和低脂肪的鱼类,包括DHA和DPA,以及维生素A、D、E等人体所需的多种维生素,对宝宝的大脑和身体发育有帮助。此外,鳕鱼刺少,容易消化 。
但是,如果您想让您的孩子吃深海鳕鱼,请注意以下几点: