氨糖软骨素是一种天然的氨基单糖，对于人体关节有很强的亲和力，可参与人体关节软骨基质内蛋白聚糖的合成，常用于骨质疏松、髌骨软化症的治疗。至于氨糖可以治疗骨关节炎，目前尚未有明确定论。国际骨关节研究会发表的关于骨关节炎的最新指南内并没有推荐氨糖，而美国、英国均认为氨糖是一种保健食品；我国骨关节炎临床治疗共识内认为氨糖对于骨关节的治疗疗效存在争议，一般只推荐轻症的患者选择性使用 。
因此，如果您只是膝盖弹响而没有其他症状，那么吃氨糖软骨素可能不会对您的膝盖有所帮助。但是如果您有其他症状或者已经被诊断为骨关节炎，则建议您在医生的指导下使用氨糖软骨素 。
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