苹果泥是一种非常适合宝宝食用的辅食，它富含矿物质和多种维生素，可预防佝偻病，具有通便、止泻的双重功效。以下是一些制作苹果泥的方法：

  1. 将苹果去皮(如果不去皮也可以),从中间切开两半。
  2. 简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便地挖出苹果泥了。
  3. 将苹果切成小碎片，尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里，加入少量凉白开，放到锅里蒸。半小时以后，将它放凉就可以拿出来吃了。想要效果好要将苹果切细并少加水。加水后做出来的苹果水也同样非常有营养，可以直接喝 。