内容简介:俗话说,百菜不如白菜。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。 娃娃菜的营养价值   1、维生素满满   娃娃菜富含维生素A、C和K,助力免疫力提升,皮肤保养,还能促进钙质吸收哦!   2、矿物质宝库   富含钾、铁、钙等矿物质,对心脏健康、血液循环和骨骼强健大有裨益。   3、膳食纤维...
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