内容简介:在夏季,高温天气常常让人受不了,食欲也越来越差,在这个时候的饮食自然要以清热解毒为主。下面就为大家推荐清热解毒食谱。 吃什么能清热解毒食谱 1.苦瓜排骨汤 材料:排骨、黄豆、苦瓜、生姜。 做法:把苦瓜洗干净切大块,黄豆洗净泡发,排骨洗干净焯水捞出,然后把它们一起放入锅里面炖汤饮用。 功效:有清热解毒、祛湿解暑的作用,是非常适合夏季清热降火的养生食谱。 2.薏米陈皮鲤鱼汤 材料:薏米50克...
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