评论：不怕干燥七类食物帮您解决
内容简介：干燥的天气怎么办？那么饮食的重点在于滋阴润燥。下面，介绍7款健康食品，为你食疗养生增添美味色彩。 不怕干燥七类食物帮您解决 1、梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。 2、大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压...
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