内容简介:南瓜是一种营养丰富的蔬菜,它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高人体免疫力、促进肠道蠕动和降低血糖。南瓜的做法很多,下面介绍几种好吃的南瓜做法,让您享受美味的同时也能获得营养。 清蒸南瓜:将南瓜去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要20分钟。在蒸的过程中,可以将白糖和温水混合,搅拌均匀,制作成糖水。将蒸熟的南瓜取出,倒入糖水中,再蒸几分钟,让糖水和南瓜充分融合。最后将南瓜装盘...
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