内容简介：鱿鱼在适量食用的情况下对男性性功能有好处，因为鱿鱼含有丰富的蛋白质、锌和硒等微量元素。 锌是维持男性生殖系统正常功能和提高性功能的重要元素，而硒则具有抗氧化作用，可以保护精子免受自由基的伤害，从而有利于提高精子的质量和活力。 但是过量食用鱿鱼或身体对鱿鱼有特殊反应的情况下，可能对男性性功能无益甚至有害。 鱿鱼虽然营养丰富，但也是高胆固醇食物，过量食用可能会增加心血管疾病的风险，间接影响性功能。...
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