评论：喝酒后吃什么缓解难受
内容简介：喝酒是一种社交活动，也是一种放松方式。过量饮酒可能会导致一些不适症状，如头痛、恶心、胃痛等。那么，喝酒后应该吃什么来缓解这些不适呢？为您提供一些建议。 1. 喝水 喝酒时，人体会失去大量水分。因此，喝水是缓解酒后不适的最简单方法之一。此外，水还可以帮助稀释酒精，减轻肝脏的负担。建议在喝酒前就多喝水，以保持身体的水分平衡。 2. 酸奶 酸奶中含有丰富的益生菌和乳酸菌，可以帮助恢复肠道菌群平衡...
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