内容简介：深海鱼油作为一种富含omega-3脂肪酸的保健品，对人体健康具有多方面的益处。关于其服用时间的选择，目前并没有严格的规定，但考虑到人体生理和吸收效率，选择在早上或晚上 食用深海鱼油可能更为适宜。具体分析如下： 消化吸收 早上服用 ：早晨是人体消化吸收功能最佳的时候，此时服用深海鱼油有助于提高身体对omega-3脂肪酸的吸收率。 晚上服用 ：晚上服用同样可以，因为人体在夜间休息时，肠胃活动减缓...
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