内容简介：在孕期，女性需要更多的营养来支持胎儿的发育。锌是一种非常重要的矿物质，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。孕妇如何正确地补充锌呢？什么时候吃锌最好吸收快？为您详细解答这些问题。 一、锌的重要性 锌是一种必需的微量元素，对人体健康有着重要的作用。在孕妇中，锌的主要功能包括： 促进胎儿神经系统的发育； 提高孕妇免疫力； 保护胎儿免受感染； 促进孕妇伤口愈合； 维持孕妇的生殖系统健康。 因此...
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