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孕妇钙片哪种最好吃了不用便秘的
内容简介:孕妇在选择钙片时,确实需要考虑到其对胎儿和母体健康的影响。在众多钙片中,葡萄糖酸钙、碳酸氢钠钙、乳钙等 是较为推荐的选择,它们不仅有助于补钙,还能减少便秘的风险。下面将详细介绍这些钙片的特点: 葡萄糖酸钙 吸收率高 :葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙补充剂,它能够快速进入血液,为孕妇提供必要的钙质。 缓解便秘 :由于葡萄糖酸钙的溶解性好,更容易被肠道吸收,因此可以减少便秘的发生。 碳酸氢钠钙...
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