内容简介:巧克力是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、氨基酸、糖分等,还有钙离子、铁离子等。适量的摄入巧克力是有益的,能够吸收当中的例如维生素和类黄酮等物质,可以提高人体的免疫力,能够增强身体的抗病能力。其次巧克力可以有效的去预防例如心脑血管疾病,主要是因为巧克力当中含有大量的多酚物质,并且巧克力当中的单宁可以减轻牙齿上的细菌的繁衍,从而起到保护牙齿的作用。 但是需要注意巧克力不能够吃的特别多...
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