内容简介：孩子补充营养可以从以下几个方面入手： 均衡饮食：孩子的饮食应该均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以多吃一些富含钙质以及补脑的食物，如鱼、牛奶、酸奶、原味的坚果等 。 适当补充营养品：如果孩子的饮食不够均衡，可以考虑适当补充一些营养品，如钙片、维生素D等。但是需要注意的是，不要过量补充，以免对孩子的身体造成负担。 注意饮食卫生：孩子的饮食卫生也非常重要...
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