评论：成人益生菌吃多久合适
内容简介：一般而言，益生菌可以在任何时间段摄入，但有一些时间段可能对于摄入益生菌更有利。以下是建议的时间段，以便获得更好的效果： 晨起空腹 饭后30分钟 睡前1小时 此外，成年人在服用益生菌的时候一定要注意，不能用太烫的水送服，否则有可能导致活菌的药物失效。在服用益生菌期间，要尽量避免服用抗生素，因为抗生素也会影响到益生菌的活性。如果一定要同时服用，要隔至少2-3个小时以上服用 。 大家都在找： 益生菌...
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