内容简介：随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康。钙是我们日常生活中不可或缺的营养素之一。很多人在补钙的过程中却遇到了一个问题：如何选择一款适合自己的钙片？特别是对于个子不高的人来说，这个问题更加重要。为您详细介绍如何选择一款最适合自己的钙片，以帮助您更好地补充钙质，保持健康。 一、了解钙片的种类及特点 市场上的钙片主要分为以下几类：碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等...
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