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原味酸奶有哪些比较适合减肥的人吃
内容简介:原味酸奶是一种低热量、高蛋白、低脂肪的食品,适合减肥人士食用。它含有丰富的乳酸菌,可以帮助消化和吸收营养,同时还可以增强免疫力。 以下是一些比较适合减肥的人吃的原味酸奶: 无添加糖,保留住了酸奶的「原汁原味」。并且它还是 0 脂肪的,减脂期的朋友快上!只不过也可能是 0 脂肪的缘故,所以口感有点像「白水」,没有浓稠的感觉。 常温酸奶对宿舍党比较友好,保质期长达 6 个月...
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