评论：十二岁可以吃成人钙片么
内容简介：随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。钙是人体必需的矿物质之一，对于儿童的生长发育尤为重要。在钙补充方面，家长们常常存在一些误区。探讨十二岁的孩子是否可以吃成人钙片，以及如何正确补充钙质。 一、十二岁孩子是否需要补钙？ 根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016)》建议，儿童每天钙的摄入量为800-1000毫克。而成人每天钙的需求量约为1000-1200毫克。因此，在一定程度上...
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