内容简介:越来越多的人开始关注自己的健康和体型。为了达到这个目标,他们可能会选择使用运动营养品。有些人可能会有疑问:如果我不运动,我还需要吃运动营养品吗?探讨这个问题,并提供一些建议。 什么是运动营养品? 运动营养品是一种专门为运动员和健身爱好者设计的营养补充剂。它们通常包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等成分,可以帮助人们增强体力、提高耐力和恢复能力。 不运动的人需要运动营养品吗?...
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