内容简介:鳕鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等营养成分。对于宝宝来说,鳕鱼是一种很好的辅食选择。详细介绍如何制作适合宝宝食用的鳕鱼辅食。 一、准备工作 在制作鳕鱼辅食之前,需要做好以下准备工作: 选购新鲜的鳕鱼:选择肉质鲜嫩、无异味的鳕鱼。最好选择去骨的鳕鱼,以免宝宝噎到。 清洗鳕鱼:将鳕鱼放入清水中,用手轻轻搓洗,去除表面的黏液和杂质。然后用厨房纸巾擦干水分。 切片或切块...
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