内容简介:鳕鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等。对于婴幼儿来说,鳕鱼是一种很好的辅食选择。如何将鳕鱼做得美味可口呢?为您提供一些建议和创意,让您的宝宝爱上鳕鱼辅食。 选材与处理 选材:选择新鲜、肉质饱满的鳕鱼,最好选择去骨的白肉部分,因为这部分肉质细腻,更容易消化吸收。 清洗:将鳕鱼放入清水中,用手轻轻搓洗,去除表面的黏液和杂质。然后将鳕鱼放入冰箱冷冻室冷冻一段时间...
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