以下是一份简单的鱼肉泥食谱，供您参考：

材料：

  • 鳜鱼1条
  • 葱姜少许

步骤：

  1. 准备材料。将水烧沸腾，用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。
  2. 用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。
  3. 没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了。