八珍糕是一道广东传统的汉族小吃,也是中华民族非常受欢迎的美食之一。这道美食以米粉、豆粉、糯米粉为主要原料,同时加入了多种珍贵的中药材,如山药、薏米、田七、川芎等,具有滋阴润燥、补气养血的功效。下面我们来介绍一下八珍糕的标准配方和做法:
配料:
- 糯米粉 300g
- 米粉 200g
- 豆粉 100g
- 冰糖 150g
- 山药 100g
- 薏米 50g
- 田七 10g
- 川芎 10g
- 莲子 30g
- 红枣 30g
- 枸杞 15g
- 水 适量
步骤:
- 将山药、薏米、田七、川芎、莲子、红枣、枸杞洗净,泡发半小时左右。
- 将泡发好的中药材和冰糖放入砂锅中,加水煮开后改小火煮约40分钟左右,熄火,待凉。
- 将糯米粉、米粉、豆粉放入一个大碗中,慢慢加入适量的水,搅拌均匀,直至没有颗粒,注意不要加太多水。
- 将砂锅里的中药材和冰糖液倒入搅拌好的大碗中,搅拌均匀,摆放在蒸锅中,大火蒸60分钟到90分钟,熄火,待凉。
- 将蒸好的八珍糕取出,切成小块即可食用。