宜良有很多好吃的老店，以下是一些比较受欢迎的：

  1. 宜良烤鸭：宜良烤鸭是宜良的特色美食之一，有着清丽感和过人之处。在宜良狗街，有许多家烤鸭店，每家都有自己独特的风味和特色。其中最有名的是“狗街老店”。

  2. 学成饭店：兰学成在圆通山北门附近的环城路上，开了一家“宜良综合烧鸭店”，开始转型投入餐饮业，这就是“学成饭店”的前身。为让宜良烧鸭回归本味，兰学成开始一边钻研烧鸭的味道，一边为宜良烧鸭的传统“寻根”。

  3. 蓉盛园：蓉盛园是宜良本地人推荐的好地方之一。这家店已经有10多年的历史了，味道非常好。