熟花生的好处包括：1、能够润肠通便，因为熟花生当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便、预防便秘的好处。2、能够润肺化痰，因为从中医食疗角度上来讲熟花生入肺经，对于肺部疾病有一定的辅助治疗作用。3、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为熟花生有很好的降低血脂、胆固醇、血压，以及增加冠状动脉血流量的作用，适当吃熟花生，在预防心脑血管疾病发生率方面的好处非常明显 。
熟花生的坏处包括：1、含有较多的脂肪和热量，过量食用会导致肥胖等问题。2、含有较多的嘌呤，过量食用会增加尿酸生成，导致痛风等问题 。
