汝南县有很多特色名吃，其中包括：

  1. 鸡肉丸子：由鸡肉等材料制成的一种菜品，是汝南一带的传统风味名菜，属于豫菜系。
  2. 涮牛肚：是汝南传统名小吃之一，以其独特风味，深受人们的欢迎。
  3. 马蹄馓子：系用清油细面炸制而成，条细色黄，味道醇正，干吃焦酥，香而不腻，熬汤耐煮，柔而不泡，食用方便，易消化，且经济实惠。
  4. 五香大头菜：是汝南传统名特酱菜之一，腌制成的五香大头菜，黑里透红，咸甜可口，清脆无丝。
  5. 鸡汁豆腐干：是汝南县的传统名产之一。