上饶市有很多美食，其中一些特色小吃包括：

  1. 上饶鸡腿：香酥可口的外皮里是鲜嫩可口的鸡腿肉，淋上秘制的辣椒油，一次性满足你对鸡腿的所有幻想！
  2. 灯盏果：是流行于江西省上饶市铅山县一带的特色小吃。
  3. 婺源汽糕：是以籼米为主要原材料，用水浸泡后磨成米浆，然后把酒曲和茶叶捣碎，放入米浆中发酵。
  4. 弋阳油淋鱼：是江西省上饶市弋阳县的特色美食之一。
  5. 万年贡米：是上饶市万年县特产之一，口感细腻、香气浓郁。
  6. 饭麸果：是上饶市广丰区的传统名点之一，以饭麸为主料制成。