内容简介：孕妇可以吃很多种水果，但是要注意一些事项。根据中国居民膳食指南的建议，孕妇每天吃水果的建议量是200-400克，如果是拳头大的苹果，差不多就是1-2个的量。如果不清楚这个建议量有多少的孕妇，去超市买水果时可以“按份买”，比如一样水果就只买200-400g,一天的量。也可以同时买几种水果，都是200-400g的量，买回来再按量搭配着吃。 以下是一些适合孕妇吃的水果：苹果、樱桃、橘子(柑橘)、火龙果...
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