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儿童维生素c一天最多吃多少
内容简介:根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,儿童每日维生素C的推荐摄入量为10毫克/天 。但是,如果儿童有特殊情况,如感冒、发热等,建议在医生的指导下适当增加维生素C的摄入量。 过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状。因此,请不要超过推荐摄入量。 大家都在找: 维生素:维生素b6的功效与作用 维生素c:维生素c吃多了有什么副作用 儿童维生素:儿童维生素a缺乏会影响什么的发育 儿童...
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